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Date: Thu, 22 Mar 2007 11:32:59 +0100
Subject: 重要又好用!(消除眼睛疲勞)


工作離不開電腦的人需要這個妙方!祝您美麗又健康!

◆舒緩眼睛疲勞的妙方

我們常常會感到眼睛會疲勞 , 但又不是睡眠的時間 , 這時我們可以利用穴道的按摩法 , 來舒緩眼睛疲勞的症狀 。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖) , 明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎 , 大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀 。      

平時眼睛容易疲勞的人 , 每天要刺激這三個穴道兩次 。 刺激的方法是 , 用另一手的拇指和食指夾住 , 以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激 , 只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可 。

這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔 , 均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡 , 不過 , 如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞 , 便可輕易地入睡 , 以上的方法還可以抑制老人性的白內障 。    

希望大家天天健康