傾聽身體的16點

眼瞅著 , 這生活越來越便利 , 科技越來越花了人的眼 , 各種各樣的享樂與誘惑撲面而來。這一切的同時 , 現代人在醫療上的預算 , 也與日俱增 。

我們一路辛苦得來的今天 , 只要一場大病 , 便幾乎整個兒摧毀了去。若不是晚期 , 那麼癌症完全有可能治愈。若你及時地發現了那病魔的萌芽 , 那麼連根拔除它的機會就很大。傾聽你的身體說話 , 它們會告訴你 , 你很少意識到的病兆 。

☆1.視力減退的幕後黑手
 
最近的工作忙到想吐 , 你整夜整夜地在電腦前加班 , 視力明顯下降。你要當心了!眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西 , 這可是肝臟功能衰弱的先兆 。

如果按一按肝臟的四周 , 會有發脹的感覺 , 就十有八九是肝臟出了問題。這時除了及時就醫外 , 還要注意用眼衛生 , 不要讓眼睛太過疲勞 , 用眼不當會影響到肝臟 。

☆2.腳有些腫?不可輕視

最近腳有些腫 , 還伴隨著痛癢這個看似尋常的癥狀 , 可不能小瞧。它很有可能是在對你說「你的靜脈出了問題!」腳腫了 , 往往是由於靜脈栓塞而引起的 , 及時看醫生的話就沒什麼事 , 不然很可能導致下肢浮腫 , 甚至會引發肺栓塞 , 影響到你的生命安危 。

靜脈中的一些小血管被堵塞住了 , 血液就回流不暢 , 才會出現腳腫的癥狀。所以你可不能掉以輕心。如果你的腳腫 , 通過按摩不僅無法退下去 , 反而越來越嚴重的話 , 就要引起高度重視了 。

☆3.睡覺流口水 , 不僅僅是可愛
 
你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎?這可不是可愛或不衛生那麼簡單。它可能是由於你的神經調節障礙而引起的 。

唾液分泌的調節 , 完全是神經反射性的。常說的「望梅止渴」 , 就是日常生活中 , 條件反射性唾液分泌的一個例子。除此之外 , 口腔內的衛生沒有打掃好 , 也會出現流口水的現象。口腔裡的溫度和濕度最適合細菌的繁殖 , 炎癥、睡覺流口水 , 也是在提醒你 , 小心牙周病 , 要去看牙醫了 !

☆4.斑痕變化 , 不良的癥兆

如果你身上的一些慢性皮膚病 , 如燒傷或外傷後的斑痕疙瘩 , 或慢性皮炎等 , 最近忽然發生了一些莫名其妙的變化 , 你可一定要提高警惕了 。

若經過治療 , 這些 病變反而增大 , 或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血 , 這時 , 應該警惕有皮膚癌的可能。並且 , 如果皮膚上出現了一些硬硬的隆起的小腫塊 , 還老是下不去的話 , 就必須要到專科醫院檢查了 。

☆5.小心你下垂的眼瞼

剛到了三十歲 , 成熟性感的年齡 , 怎麼眼皮卻越來越厚重 , 還忽然有些下垂呢?你可要擔心了 , 不能只想到去美容院 , 它是許多疾病的早期癥狀 。

「重症肌無力」這種病的先兆就是緩慢發生的眼瞼下垂。先是一只眼 , 後是另一只眼 , 早晨輕 , 晚上重 , 一天之內有明顯的波動性。比較嚴重可怕的還有顱內動脈瘤。如果你的 眼瞼下垂是一側性、突然的 , 瞳孔散大 , 應立即到神經科搶救。聽起來實在是有些駭人 。

☆6.彩圈--失明的先兆

你在看燈光時 , 發現燈光周圍出現彩圈?別覺得新奇 , 這可不是你的特異功能。它預示著你 , 可能患上了閉角型青光眼。閉角型青光眼是一種常見的、可以導致失明的眼病 , 早期癥狀是出現虹視 , 就是這種看見彩圈的現象。彩圈近看較小 , 遠看較大 , 紫色在內 , 紅色在外 。

☆7.「吃貨」的隱患


Amy近一個月來突然胃口大開 , 但體重卻隨著進食的增多而減輕了 , 排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多。去醫院一檢查 , 發現「食欲大增」的背後竟然 隱藏著糖尿病。Lisa近日來也是 , 經常吃了飯沒多久就又嚷著「肚子餓」 , 但人卻明顯消瘦。醫生檢查後發現 , Lisa竟得了「甲狀腺機能亢進症」 。

此外 ,  皮質醇增多癥、肥胖性生殖無能症等 , 也可以讓你出現胃口大開、食量猛增的現象。因此 , 如果你最近食欲好得有些不尋常 , 還是早早去醫院全面檢查的好 。

☆8.胃痛 , 還是心臟病 ?

你患過胃病 , 所以這次 , 竟把心臟病的先兆當成了胃疼!要知道 , 這可是一個重要的報警。與一般的胃病不同 , 心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛 , 壓痛也不常有 ,
只是有一種憋悶、脹滿的感覺 , 有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及惡心欲吐感 。

☆9.悄悄變化的美人痣

我們的身體在發生變化時 , 總是會有各種各樣的癥兆 , 只要你懂得愛惜自己。在痣發生惡變 , 成為惡性黑色素瘤時 , 有這樣一些報警 ︰
  1. 痣在近時期內迅速增大;
     
  2. 痣表面出現糜爛甚至發生破潰且有瘙癢感;
     
  3. 痣周圍原先平坦無異 , 新近出現小黑點、衛星結節狀組織 ,
    或附近淋巴結腫大且伴黑色。

☆10.別讓汗濕了你的手心

手心出汗 , 可不是在說你身體好 , 特別是年輕人。女性手心會發熱 , 還很有可能得了慢性腎盂腎炎。前期一般有持續性或間歇性手心發熱、出汗 , 或伴有全身發熱 。

☆11.不自覺地保持著同一個姿勢

若你經常由於不得已 , 而採取了一些姿勢 , 這通常是疾病的癥兆 。

  1. 機械式端坐︰
    坐下時 , 只有兩手扶在膝蓋上 , 或扶持床邊才感到舒服  ,
    心臟在告訴你 , 你是不是太疲倦了?
     
  2. 閉眼站立時身體搖晃︰
    兩腳併攏直立閉眼 ,  身體就大幅度晃動 。
    這是提示你小腦或脊髓功能可能出現了異常 。
     
  3. 坐臥不安︰
    體位變化頻繁輾轉反側 , 坐也不是臥也不是 ,
    可能有膽石癥、腸絞痛等隱患 。

☆12.肚臍在說話

  1. 向上形︰肚臍向上延長 , 幾乎成為一個頂端向上的三角形。
    那你得多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況 。
     
  2. 向下形︰應注意預防胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病 及婦科疾病。
     
  3. 肚臍偏右︰肝炎、十二指腸潰瘍在向你敲警鐘!
     
  4. 肚臍凸出︰當腹部有大量積水或卵巢囊腫時 , 肚臍就會向外突出。

☆13.走路姿勢的疾病密語

  1. 無論是站著還是坐著 , 經常不斷變換姿勢 ,
    這是脊背部疾病信號 , 例如骨質增生或椎間有骨刺等 。
     
  2. 腰彎不下去 , 需要彎腰時只能挺直身子 , 把整 個身軀向前傾 ,
    這是脊椎軟骨組織受損的病癥 。
     
  3. 步態猶豫不決 , 總像在尋找某個支撐點似的 ,
    很有可能是由高血壓導致頭暈而引起的 。
     
  4. 頭部有不易察覺的顫抖 , 說明你的腦血管或神經系統也在發抖。
    手部顫動 , 則是毛細血管的問題 。
     
  5. 走路時身體向一側傾斜 , 是腎或膀胱。

☆14.重視疾病的徵兆

反復低熱 , 別來糾纏我。小林最近每天晚上幾乎都出現低熱 , 但又從不超過38℃ , 到第二天早晨又消退了。去醫院驗血檢查出是心臟瓣膜受到了細菌感染 , 幸虧發現得及時。其實 , 出現低熱 , 還有可能是消化道疾病的信號 , 包括淋巴肉芽腫病等等 。

☆15.視力的突然叫停

阿明在會議上講話時 , 突然左眼什麼也看不見 , 講話也變得結結巴巴 , 但很快又恢復正常。他沒有忽視 , 趕緊去看了醫生。檢驗結果他得了種「一過性缺血性發作」的病癥 , 是由於短時間血未能供到大腦的一個特殊區域所致。

☆16.心臟在咳嗽

通常一次頑固性咳嗽 , 不是一種威脅生命疾病的癥兆。但很可能是充血性心臟病或肺癌的信號。如果咳嗽兩周以上 , 又找不出病因 , 就要趕緊去大醫院檢查 , 別擔心 , 發現得早是好事 。